コロナ禍で外出できない・・ 雪が積もって、寒くて外出したくない・・ 運動は理由をつければ、やらない事です。   たった15分間だけでも週1回でもまず習慣をつけてみるのはいかがでしょうか？？     BGMの合わせて、カラダ動かす楽しさをオンラインでいかがでしょうか。   日程：水曜日18時～　木曜日　10時～/15時～　日曜日9時～ 参加費：2月まで無料　（怪我の場合の保険等はございません。ご自身で加入ください。） 参加方法、下記メールまでご連絡ください。   ホームスクーリングの方、外出が難しい方  、家族となら運動する方 ・・・かけっこも速くなっちゃうかも   お待ちしてます。